تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من البروتين

 توجد وصفات عدة له أثبتت فاعليتها فمثلا اضافة مطحون بذور السمسم لماء الورد تساعد في التخلص من رائحة العرق بشكل نهائي، اذا ما استخدمت تلك الوصفة مرة واحدة في الأسبوع بعد الاستحمام ووضعه على المناطق الأكثر تعرقًا في الجسم

يحتوي على العديد من المواد التي تحفز انتاج الهرمونات الجنسية عند الذكور مما يجعل مفعوله يفوق الفياغرا، ويزيد من التبويض، والاخصاب لدى الاناث، وهو ما يفيد في علاج بعض حالات العقم.

تسخين زيت السمسم واضافة زيت الثوم اليه يساعد في علاج مشكلات الشعر المجعد وفرده واطالته عند تدليك فروة الرأس به وتغطيته لمدة نصف ساعة ليغسل بعدها، ورغم أن رائحة هذا الخليط غير مستحبة الا أن نتائجها تكون أكثر من رائعة، حيث يترك الشعر لامعًا وناعمًا ويعالج تقصفاته ويخلصه من مشكلات القشرة، اذا ما اتبعت تلك الطريقة مرتين في الأسبوع.

 يساعد تناول مغلي جذور السمسم بعد تصفيتها على طرد البلغم والتخلص من السعال


كشفت بعض الدراسات الحديثة بأن بذور السمسم لها القدرة على تخفيض ضغط الدم، نظرا لإحتوائها على كميات كبيرة من المغنيسيوم.


يساعد السمسم على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي على مادة فيتوسترولس phytosterols , التي يعمل على منع إنتاج الكولسترول، يُنصح بتناول بذور السمسم السوداء لاحتوائها على نسبة عالية من هذه المادة.


يحتوي السمسم على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تليين الأمعاء ومنع الامساك.


ارتفاع محتوى الزنك في بذور السمسم يساعد على إنتاج الكولاجين، و إعطاء الجلد مرونة، بكما يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة في الجسم، واستخدام زيت السمسم يحد من سرطان الجلد.


تعزيز صحة القلب عن طريق منع تصلب الشرايين، نظرا لما تحتويه من مضادات أكسدة و مضادات التهاب.


تحتوي بذور السمسم على مركبات مضادة للسرطان، مثل حمض الفيتيك Phytic acid والمغنيسيوم، و فيتوسترولس.


تحتوي بذور السمسم على معادن المغنيسيوم و الكالسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات المهدئة: كالثيامين، و التربتوفان، وكلها تساعد على إنتاج السيروتونين الذي يقلل من الألم، و اضطراب المزاج، و يساعد على النوم بعمق.

تحتوي بذور السمسم السوداء على نسبة عالية من الحديد مما يجعله مادة غذائية رائعة لمرضى فقر الدم.


يحمي مركب السيسمول الموجود في بذور السمسم و زيته، الحمض النووي من التلف الناجم عن التعرض للإشعاع.


تحتوي بذور السمسم على كمية كبيرة من النحاس، الذي يخفف التهاب المفاصل، ويقوي العظام و المفاصل و الأوعية الدموية.


يساعد السمسم في الحفاظ على سلامة وظائف الكبد،, وحمايته من تأثير الكحول عليه.


يمنع زيت بذور السمسم الأشعة فوق البنفسجية الضارة من إتلاف الجلد، التي تسبب ظهور التجاعيد و التصبغات.



 السمسم يحتوي على نسبة كالسيوم عالية، كذلك الزنك، مما يساهم في تعزيزكثافة المعادن في العظام وتقويتها.


 تدليك جسم الطفل بزيت السمسم يحسن نموه و نومه، ويمنع ظهور الطفح الجلدي (السماط)


 بذور السمسم السوداء مفيدة صحة العيون.

جيدة لصحة الفم

 المضمضة بزيت السمسم تحد من رائحة الفم، و تحمي الأسنان من ظهور البقع الصفراء ويحافظ على بياض الأسنان، و يعزز صحة الفم.


ينصح مرضى الربو بتناول السمسم، حيث يساعد المغنيسيوم الموجود في بذور السمسم على منع اضطرابات الجهاز التنفسي، ويمنع التشنج الذي يسبب نوبات الربو.



زيت السمسم مفيد لتغذية الشعر وتقويته.