شرب الماء يعني شيخوخة دون أمراض Keep going الصوديوم 06 يناير 2023 توصلت دراسة جديدة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة ونشرت في مجلة eBioMedicine إلى أن البالغين الذين يحافظون على رطوبة جي... اقرأ المزيد
تجنب شرب الماء قبل النوم مباشرة Keep going النوم 04 أغسطس 2022 كثيرون يشربون كوبًا من الماء قبل الذهاب إلى النوم. ورغم حاجة الجسم إلى شرب الماء، لكن من الآن فصاعدًا عليك تجنب ذلك قبل النوم إن كنت ت... اقرأ المزيد
كيف تظهرين جميلة من دون مكياج؟ Keep going بشرة جميلة 27 سبتمبر 2016 بعض النصائح التي قد تساعدكِ للحصول على بشرة جميلة بدون مكياج. حافظي على نظافة وجهك: إن نظافة الوجه من أهم سر نجمات هوليوود، مثلا آشلي غرين ت... اقرأ المزيد
عادات يومية خاطئة تفقدك جمالك Keep going تجاعيد حول العينين 28 مايو 2016 تمارس عديد من النساء من دون قصد، عادات يومية تضر بجمالهن من دون أن يتنبهن لذلك، فهناك أمور يجب مراعاتها حتى لا تفقد المرأة جمالها تدريجيا بف... اقرأ المزيد
ما هي أفضل الأوقات لشرب الماء؟ Keep going التغذية والصحة 15 أغسطس 2013 د. خوله مناصرة- الماء أساسي لاستمرار حياة جميع الكائنات الحية، وفوائده لا تعد ولا تحصى لجسم الانسان بشكل خاص، وسأحاول ان أذكـّر ببعض هذ... اقرأ المزيد
لماذا لا أستطيع شرب الماء على نفس واحد؟ Keep going التنفس 12 فبراير 2013 السبب في ذلك انك أثناء الشرب تتوقف عن التنفس لذلك تحتاج أحيانا الى التوقف عن اقرأ المزيد