طعام لصحة الأمعاء، والرشاقة، وغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة Keep going التغذية والصحة 24 نوفمبر 2022 نصح خبراء تغذية بتناول «طعام خارق» يتميز بأنه قليل السعرات الحرارية، ويعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، ويساعد على محاربة أمراض عدة كال... اقرأ المزيد
الخميرة الغذائية: فوائد صحية وجمالية وعلاجية عظيمة Keep going التغذية والصحة 28 نوفمبر 2019 تدخل الخميرة في العديد من المنتجات والصناعات مثل صناعة المخبوزات والحلويات. وتوجد خميرة البيرة على شكل مكملات غذائية والتي عادة ما تك... اقرأ المزيد
نصائح لتجنب بروز البطن Keep going الماء 10 يوليو 2016 بعد ان تتجاوزي الثلاثين من العمر تتغير الكثير من الملامح العامة لجسدك ،مما يجعلك تفكرين مليا في تغيير اسلوب ارتدائك للملابس مثلا، وتفكرين با... اقرأ المزيد
السلمون والشوفان والافوكادو لصحة قلبك Keep going افوكادو 02 يونيو 2016 يعتبر الغذاء الصحي من أهم العوامل المؤثرة في سلامة القلب، وأداء وظائفه بشكل صحيح من دون أي اعتلال، فالأغذية التي تكثر بها الدهون مثلاً قد تؤ... اقرأ المزيد
هل يوجدعلاقة بين استخدام الميكروويف والإصابة بمرض السرطان أو بعض الأمراض المزمنة Keep going أحماض الدهنية 16 يناير 2016 أصبح الميكروويف واحدا من الأجهزة الكهربائية الأساسية التي توجد في كل بيت. بل وحتى إنه من الصعب الاستغناء عنه في المطاعم أيضا، فضلا عن أن... اقرأ المزيد