العلاج النفسي

رغم اختلاف قدرات الناس واستجاباتهم للضغط النفسي، إلا أن هناك أعراضًا شائعة ومشتركة تدل على أنك تعاني من الضغط النفسي، وقد تكون هذه الأع...

التوتر والقلق والإجهاد من المشاكل الشائعة في الحياة العصرية، والتي تؤثر على نوعية الحياة، وأيضاً على الصحة. نقص النوم، والإفراط في أ...

هل واجهتك من قبل مواقف تعاني فيها من العصبية والاضطراب فقط بسبب أصوات بسيطة حولك، مثل أن يحرك زميلك القلم بشكل مستمر، أو يمضغ التفاح ...

 تركت الأفلام والمسلسلات التلفزيونية أثرا كبيرا في الأذهان حول العلاج النفسي وحتى الأمراض النفسية بشكل عام. فبات من المتعارف عليه، وفق ...