القائمة الرئيسية

الصفحات

العدس

أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف من أفضل الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن، وغالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بالألياف منخفضة السعرا...
اقرأ المزيد
الفوائد الطبية لشوربة العدس... اضافات لكسب المزيد من الفوائد
Keep going 02 ديسمبر 2016
العدس يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الذائبة مما يجعله مثاليا فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم، وتنظيف الشرايين من الترسبات الدهنية م...
اقرأ المزيد
فوائد شوربة العدس
يحتوي العدس الأصفر الذى يصنع منه شوربة العدس على قدر كبير من البروتين النباتى المفيد للصحة ذلك غير احتوائه على الحديد والفسفور والكربوه...
اقرأ المزيد