أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن Keep going البطاطا الحلوة 25 مارس 2023 تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف من أفضل الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن، وغالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بالألياف منخفضة السعرا... اقرأ المزيد
الفوائد الطبية لشوربة العدس... اضافات لكسب المزيد من الفوائد Keep going التغذية 02 ديسمبر 2016 العدس يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الذائبة مما يجعله مثاليا فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم، وتنظيف الشرايين من الترسبات الدهنية م... اقرأ المزيد
فوائد شوربة العدس Keep going التغذية والصحة 29 أكتوبر 2015 يحتوي العدس الأصفر الذى يصنع منه شوربة العدس على قدر كبير من البروتين النباتى المفيد للصحة ذلك غير احتوائه على الحديد والفسفور والكربوه... اقرأ المزيد