القائمة الرئيسية

الصفحات

التوتر

منتجات طبيعية تساعدك على الاسترخاء
Keep going 16 يناير 2023
في الوقت الحاضر، غالبًا ما يكون أسلوب حياة الناس متسرعًا، لا سيما في العمل، ويمكن أن تسبب هذه المواقف التوتر والقلق والأرق والعديد من ال...
اقرأ المزيد
نصائح نفسية للحد من التوتر والقلق في العمل
Keep going 02 يناير 2023
يمكن أن يتأثر الكثير من الأشخاص بالإجهاد العصبي حيث يمكن أن يؤدي إلى العصبية والقلق مما يؤدي إلى سلوك سلبي أو ممارسة غير مقصودة للمشاعر ا...
اقرأ المزيد
كيف تتخلص من توتر العمل في عطلة نهاية الاسبوع؟
Keep going 23 ديسمبر 2022
لا يخلو أي عمل من التوتر، ولكن إلى جانب العمل هناك الكثير من المشكلات والمهام في الحياة الشخصية تزيد عليك الضغط العصبي مما يجعلك تترقب و...
اقرأ المزيد
أسباب ألم الرقبة
Keep going 08 ديسمبر 2022
تتضمن بعض أسباب ألم الرقبة الآتي: ◄ التوتر العضلي ◄ فرط التعظم الهيكلي المنتشر مجهول السبب تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة، وتؤثر في كث...
اقرأ المزيد
ما سبب ارتفاع مستوى التوتر عند مرضى السكري؟
Keep going 08 ديسمبر 2022
يتأثر الجميع بالتوتر والضغط النفسي، فالحياة لا تكاد تخلو من الظروف الضاغطة والمواقف التي تستدعي مشاعر الحزن. وبما أن الجسم يقوم طبيعي...
اقرأ المزيد
 ثلاثة "مشاعر" يمكن أن تدمر القلب وتجعلنا "أكثر عرضة للموت"
Keep going 30 نوفمبر 2022
تحدث متلازمة القلب المنكسر عند تعرض شخص ما لحدث صادم، مثل الانفصال أو فقدان أحد أفراد الأسرة، وهي حالة يمكن أن تتسبب في اعتلال عضلة القل...
اقرأ المزيد