البقوليات: فوائد و أضرار Keep going البقوليات 13 يناير 2014 وجد باحثون بجامعة تكساس أن الغذاء الغني بالبقول يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بحوالي 20% إلى 45%. وعزوا ذلك لارتفاع مستويات الإستروجين ... اقرأ المزيد
البقوليات: غنية بالبروتينات ومضادات الأكسدة والمعادن Keep going البقوليات 13 مارس 2013 هبة عاكف رصاص - تعتبر البقوليات من الأغذية الصحية الفعالة يسهل الحصول اقرأ المزيد