البرتقال من أهم الأغذية المفيدة للبشرة Keep going البرتقال 30 أغسطس 2022 البرتقال واحد من أهم الأغذية المفيدة للبشرة يعتبر البرتقال مصدر غني بفيتامين (سي) والذي يساعد في كل مما يلي: التخلص من تجاعيد البشرة. ... اقرأ المزيد
فوائد أكل البرتقال بقشره Keep going البرتقال 26 ديسمبر 2019 يجهل الكثيرون أنّه يمكن تناول قشور البرتقال رغم طعمها المُرّ، فهي تعدّ غنيةً بالفيتامينات، والمعادن مثل؛ فيتامين ج، والبوتاسيوم، كما ت... اقرأ المزيد
لا ترمي قشور البرتقال والليمون Keep going البرتقال 30 يناير 2017 لا ترمي قشور الحمضيات اجمعي قشور البرتقال او الليمون في اناء زجاجي واملئي بالخل الأبيض. عندما يمتلئ الاناء، اغلقيه واتركيه أسبوعين على الأق... اقرأ المزيد
برتقالة كاملة يوميا لعلاج الإمساك Keep going الامساك 12 مارس 2016 تناول برتقالة كاملة يوميا صباحا بعد الانتهاء من تناول الإفطار أى بين الإفطار والغذاء، لأنها غنية بشكل كبير بفيتامينات وألياف تسهل الهضم بشدة... اقرأ المزيد