أسباب الشعور الدائم بالبرد
إذا كنت تشعر بالبرد دائماً، فما الرسالة التي يحاول جسدك إخبارك بها؟ حينما يجد الآخرون أن الجو دافئ ومريح، بينما تشكو أنت من البرودة، فقد تتساءل عما إذا كان هناك شيء غريب يؤثر في جسدك.
تشرح دينا أديمولام جوبتا، طبيبة الغدد الصماء والباطنية في مدينة نيويورك، الأسباب الأكثر احتمالية للشعور الدائم بالبرد.
نصيحة
جسد كل شخص فريد من نوعه، لذلك إذا كانت درجة الحرارة الأساسية لديك أقل من المتوسط، فقد تكون هذه درجة الحرارة الطبيعية، كما تقول الدكتورة أديمولام جوبتا. ولكن إذا بدأت فجأة في الشعور بالبرد (وتظهر عليك أعراض جديدة أخرى)، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية أساسية أكثر خطورة. لتكن آمناً، أخبر طبيبك، الذي يمكنه إجراء فحص جسدي ومساعدتك في معرفة ما يجري. هناك أسباب عدة محتملة للإحساس بالبرد، منها:
1 ــ ضعف في الدورة الدموية
تقول الدكتورة أديمولام جوبتا: عندما تعاني من ضعف الدورة الدموية، ينخفض تدفق الدم لديك. وأوضحت أنه عندما يحدث هذا، فمن المحتمل أن تتلقى مناطق معينة من جسمك - مثل يديك وقدميك - كمية أقل من الدم، مما يجعلها تشعر بالبرد.
إن ضعف الدورة الدموية يمكن أن يشير في بعض الأحيان إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل مرض السكري أو جلطات الدم أو تصلب الشرايين أو مرض الشريان المحيطي أو ارتفاع ضغط الدم.
2 ــ قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يكون البرد المستمر في عظامك نتيجة لقصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. تؤثر الغدة الدرقية على كل جانب من جوانب التمثيل الغذائي لديك، وتتحكم الهرمونات التي تفرزها في وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب، وفقاً لمايو كلينك. ويصاحب ذلك إعياء وزيادة الوزن بشكل غير مقصود وجفاف الجلد وآلام العضلات.
3 ــ لديك فقر الدم
تقول الدكتورة أديمولام جوبتا إن فقر الدم هو حالة يكون فيها لديك عدد قليل من خلايا الدم الحمراء السليمة. يمكن أن يكون سببها مجموعة من المشاكل، من نقص الحديد (الذي يمنع جسمك من إنتاج ما يكفي من الهيموغلوبين) إلى بعض أمراض الدم التي تدمّر خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يمكن للنخاع تجديدها، وفقاً لمايو كلينك.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب فقر الدم ما يلي: إعياء وضيق في التنفس وألم الصدر والصداع.
4 ــ لديك انخفاض في الوزن
إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن مؤخراً، فقد تلاحظ أنك أصبحت أكثر حساسية للبرد. ذلك لأن جسمك يستخدم الخلايا الدهنية للحفاظ على الحرارة ومساعدتك على البقاء دافئاً. وبالتالي، إذا فقدت قدراً كبيراً من الوزن، فسيكون لديك مخزون أقل من الدهون، مما قد يجعلك تشعر بالبرودة، كما تقول الدكتورة أديمولام جوبتا.
5 ــ اضطراب في الأكل
أولئك الذين يعانون من اضطراب في الأكل، مثل فقدان الشهية، قد يعانون أيضاً من البرد بشكل أكثر كثافة أيضاً. مرة أخرى، يقلل فقدان الوزن العميق نسبة الدهون في الجسم، التي تعمل كمصدر للطاقة والعزل، مما يعني أنها تحمينا من درجات الحرارة الباردة وتبقينا دافئين، كما تقول الدكتورة أديمولام جوبتا.
تعليقات
إرسال تعليق