تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

 الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود عددًا كبيرًا من المواد المضادّة للأكسدة، والتي من شأنها الحد من زيادة الوزن وحرق الدهون بسهولة، كما أنّه يقلّل من الشعور بالجوع.

الشاي الأخضر: للشاي الأخضر فعاليّة كبيرة في إذابة دهون الجسم والبطن تحديدًا كما زيادة حرق الدّهون خلال ممارسة التّمارين الرياضيّة، وهذا لأنّه يحتوي مضادات الأكسدة ومركّبات أخرى مفيدة.

مشروب الشوكولاتة الدّاكنة السّاخنة: رغم احتوائه عددًا لا بأس به من السّعرات الحراريّة، يُعطي مشروب الشوكولاتة الدّاكنة السّاخنة شعورًا بالإمتلاء ويمنعكم من تناول المزيد من الطّعام، وهذا ما يعمل على خفض وزنكم. لذلك، فاستبدلوا الإفطار به صباحًا أو العشاء مساءً

قد يعجبك ايضا

القهوة: تعمل القهوة السادة على تخفيض الوزن بشكلٍ كبير، وذلك من خلال تحفيزها توليد الحرارة في الجسم، وهذا ما من شأنه رفع حرارة الجسم وتعزيز عمليّة الأيض، وبالتّالي تقليل الوزن

القرفة: تعمل القرفة كمادّة مضادّة للأكسدة لتخفّض نسبة الـ"الشوارد الحرة" في الجسم، كما أنّها تعمل على تحسين الهضم كذلك وحرق الّدهون

اللّيمون السّاخن: للماء السّاخن مع اللّيمون قدرة سحريّة على حرق الدّهون، لا سيّما إذا اتمّ تناوله قبل الوجبات أو عند الاستيقاظ. كما يعمل على تنظيف المعدة وتطهير الجسم من السّموم