تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

تقدم الدكتورة صفاء عبد القادر أخصائي الطب النفسى، بعض العلامات التى تدل على أن هذا الشخص بحاجة للمساعدة وهى: 
1- عدم الإحساس بالرضا والسعادة عن أى شىء بالحياة
2- يصبح دائم الشعور بالذنب
3- لا يعد يهتم بقيمة وأهمية نفسه فى الحياة
4- استمرار البكاء بسبب أو من غير وبدون سبب
5- عدم الرغبة فى البقاء مع الآخرين
6- من يكون دائم الخوف والقلق
7- عدم الرغبة فى المتعة
8- عدم التركيز فى أى شىء
9- قد يصاب ببعض التخيلات وسماع أصوات غير موجودة
10- قد يرغب فى إيذاء نفسه والآخرين
11- يصاحبه شعور بأن الآخرين يتآمرون عليه
12- قد يقوم بفعل أشياء غير متوقعة

وتنصح عبد القادر الذين يعانون من هذه الأشياء التحدث مع من يقدر أن يساعده ويستطيع أن يمر به إلى بر الأمان.

1- يجب حب النفس والاهتمام برعاية الجسد. 
2- لابد من ممارسة الرياضة. 
3- تناول طعام صحى. 
4- الاهتمام بالتعبير عن المشاعر أمام الآخرين.
5- إنشاء علاقات مبنية على التفاهم والاحترام.
6- الإكثار من العلاقات التى تؤدى إلى الإحساس بالأمان والارتياح مع الأصدقاء والعائلة.