التغذية والصحة تخفيف الوزن هل يساعد الخبز المحمص أو الخبز الأسمر على خسارة الوزن؟ Keep going 28 فبراير 2013 (0) يحتوي كل من الخبز المحمص والأسمر على سعرات حرارية مماثلة للخبز الأبيض، أما الخبز المحمص فيحتوي على كمية أقل من الماء، بينما يتميز الخبز الأسمر الكامل باحتوائه على مواد غذائية عديدة؛ أهمها المعادن والفيتامينات والألياف مقارنة بالخبز الأبيض. تويتر واتساب بنترست لينكدين تمبلر لاين بريد أنسخ الرابط التغذية والصحة تخفيف الوزن Reactions أخر المواضيع من قسم : التغذية والصحة تعليقات
تعليقات
إرسال تعليق