نظام غذائي

صُنّفت أفضل الأنظمة الغذائية للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية في تحليل لعشرات الدراسات. ووجد الباحثون أن نظام البحر الأبيض المتو...

ريجيم الكيتو نظام غذائي يعتمد على تقليل كميّة الكربوهيدرات والاعتماد بشكلٍ أساسيّ على الدهون لتوجيه الجسم لاستخدامها كمصدر رئيسي للطاقة...

لا يمكن للإنسان تناول أكثر من علبتين من السردين في اليوم، ويعني ذلك أن مسمّى "حمية السردين" ينطوي على صيغة مبالغة، لكن نجاح هذه ...

  متلازمة القولون العصبي: اضطراب معوي شائع يتسبب في ظهور العديد من الأعراض مثل التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك، أو...

كشف موقع «كليفلاند كلينيك» الطبي المتخصص أن بعض هذه الحميات قد يضر بصحة الإنسان. لكن كيف نعرف أننا نسير في الاتجاه الخطأ، أو أن النظام الغذا...

التهاب المفاصل هو المصطلح الشامل لآلام المفاصل أو أمراض المفاصل،  كما أنه السبب الرئيسي للإعاقة أو عدم  القدرة على الحركة بشكل طبيعي. ...