مناعة الجسم

يعد الكركم من التوابل الصفراء، التي تحتوي على مضادات الالتهابات، وبالتالي تساهم في علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، كما تقلل ...

نتناول السكريات يومياً في أغلب أطعمتنا إما في صورة طبيعية تأتي من الخضراوات والفواكه والألبان، أو عبر إضافة السكر المُصنّع إلى العصائر ...

هو بالفعل يستحق أن يطلق عليه "الخليط السحري" نظراً لفوائده التي لها مفعول السحر على الصحة.. فخليط عسل النحل والقرفة عُرف منذ م...

ا لأعشاب المستخدمة في الطهي لها أكثر من مجرد إضافة النكهة واللون للأطباق المفضلة لديك؛ بل تتمتع بخاصية قوية للشفاء تنعكس على الصحة. وبحسب ...

التهابات الحلق من الأمراض التي تسبب آلاماً شديدة تؤثر على تناول الطعام، ويمكن التغلب عليها من خلال بعض الأطعمة، وتعتبر بعض أنواع الفواكه وال...