القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات صحية طبية، صحة العينين،

تمارين مهمة لصحة عينيك
- تحريك مقلتي العينين ببطء من اليمين إلى اليسار ثم من الأعلى إلى الأسفل بحركة بطيئة، عدة مرات في اليوم. - تحريك العينين بشكل دائري بات...
اقرأ المزيد