تقلصات الساق: الأسباب وطرق للوقاية Keep going تقلصات الساق 04 يوليو 2022 ل تبحث عن أفضل الطرق للوقاية من تقلصات الساق؟ أولاً، حاول تحديد سببها. على سبيل المثال، قد تكون تقلصات الساق الليلية بسبب مشاكل الأعصاب أو ... اقرأ المزيد