علاج تصلب (تيبس) الرقبة Keep going أسباب تصلب الرقبة 12 أبريل 2020 الاستيقاظ برقبة موجوعة يمكن أن يكون أمر غير متوقع وغير مريح، وعلى الرغم من احتمالية حدوث الم الرقبة القوية الحاد ونطاق الحركة المنخفض، فقد ي... اقرأ المزيد
طرق طبيعية للتخلص من تصلب الرقبة Keep going تصلب الرقبة 29 أغسطس 2016 قدم تقرير"بولد سكاى" بعض الطرق الطبيعية التى تساعد فى إصلاح آلام تصلب الرقبة فى دقيقة واحدة، وتشمل الآتى: 1. التدليك:وذلك من... اقرأ المزيد