القائمة الرئيسية

الصفحات

تخفيف الألم

أمراض تسبب آلام الكعبين وعلاجها
قال الأستاذ الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر زميل الكلية الأمريكية للروماتيزم، إن آلام الكعبين ليس مرضا...
اقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على صحة ركبتيك
Keep going 03 نوفمبر 2016
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 نصائح للحفاظ على ركبتيك صحية وتجنبك الإصابة بمشاكل الركبة وتتضمن الآتي...
اقرأ المزيد
عصير لتخفيف الألم
المكونات 1 حزمة الكزبرة 1 خيارة مقشرة قطعة صغيرة من جذور الكركم  قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل  3 جزرات  2 كوب أناناس طازج مقطع ...
اقرأ المزيد
ماذا عليك ان تفعل لتحسين الصحة الجسدية والنفسية؟
إن ممارسة الحضور الذهني مثل التأمل، تعد من أدوات تحسين الصحة وتقليل الألم وتفادي الأمراض والتقليل من التوتر، كما أنه يحسن من طريقة تنا...
اقرأ المزيد