فوائد بذور اليقطين Keep going التغذية والصحة 22 مارس 2023 فوائد بذور اليقطين تتعدد فوائد بذور القرع النيء والمحمص لصحة الجسم، وفيما يلي نذكر أهمها: فوائد بذور اليقطين في الوقاية من السرطان، حيث... اقرأ المزيد
فوائد صحية لبذور اليقطين Keep going التغذية والصحة 10 أغسطس 2022 قد تكون بذور اليقطين (بذور القرع) والتي تسمى أيضاً بـ (لُّب القرع العسلي) صغيرة الحجم، ولكنها في الحقيقة مليئة بالعناصر الغذائية القَيّ... اقرأ المزيد
أنواع من البذور تعتبر أطعمة فائقة الجودة ومتعددة الفوائد الصحية Keep going البذور 16 أكتوبر 2020 اكتسبت البذور شعبية هائلة بسبب فوائدها الغذائية بدءًا من تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض الكولسترول إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ... اقرأ المزيد
بذور مهمة ومفيدة لصحتك Keep going التغذية والصحة 05 فبراير 2014 بذور الشيا غنية بالحديد والفولات والكالسيوم والمغنيزيوم والأحماض الدهنية أوميغا-3 والألياف القابلة للذوبان. يعزز الكالسيوم والمغنيزيوم... اقرأ المزيد