القائمة الرئيسية

الصفحات

بذور الكتان

أنواع من البذور تعتبر أطعمة فائقة الجودة ومتعددة الفوائد الصحية
Keep going 16 أكتوبر 2020
  اكتسبت البذور شعبية هائلة بسبب فوائدها الغذائية بدءًا من تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض الكولسترول إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ...
اقرأ المزيد
طرق لإضافة بذور الكتان على الأطعمة لتخفيف الوزن
كشف موقع "boldsky"، إن بذور الكتان مليئة بالعناصر الغذائية الغنية بالألياف الغذائية، والمركبات الأخرى المختلفة، تعتبر بذور الك...
اقرأ المزيد
هل يؤكل بذر الكتان مطحونا أم لا؟
تتضارب المعلومات المتناقلة في جلساتنا الحالية حول تناول بذر الكتان مطحونا أم كحبوب كما هو. وحقيقة الأمر بأن لكل شكل من أشكال بذر الكتان...
اقرأ المزيد
بذور مهمة ومفيدة لصحتك
بذور الشيا  غنية بالحديد والفولات والكالسيوم والمغنيزيوم والأحماض الدهنية أوميغا-3 والألياف القابلة للذوبان. يعزز الكالسيوم والمغنيزيوم...
اقرأ المزيد
كيف يتم استخدام  حبوب زيت الكتان للتنحيف؟
د. خوله مناصرة- لا توجد ابحاث علمية كافية تثبت ان بذور الكتان يساعد على فقدان الوزن، كما ان استخدام  بذور الكتان...
اقرأ المزيد