القائمة الرئيسية

الصفحات

الموسيقى

نصائح لتخفيف التوتر في أقل من 15 دقيقة
Keep going 14 أبريل 2020
مجموعة من النصائح لتخفيف التوتر بطريقة سريعة في أقل من 15 دقيقة. 1- التأمل  ممارسة التأمل يومياً تساعد في تخفيف القلق. ويقول عالم النفس روبي...
اقرأ المزيد
فوائد الرقص والموسيقى فى الاسترخاء وعلاج الاكتئاب
Keep going 15 أغسطس 2016
للموسيقى تأثير إيجابي على جسم الانسان  كما أنها تساعد على تنشيط الجهاز المناعى  وتعتبر مكمل علاجى للكثير من الأمراض النفسية، كما يعتبرها الع...
اقرأ المزيد
 فوائد الغناء أو الدندنة للطفل الرضيع
 الدندنة للرضيع والغناء له بين الحين والآخر، مسألة تبدو بسيطة لكنها تعود بفوائد عديدة على الرضع، بداية من تقوية صلته بالأم وحتى الإسراع في ت...
اقرأ المزيد