القائمة الرئيسية

الصفحات

الم القدمين

هل هناك ضرر ينتج عن سير المرء حافياً؟
Keep going 15 نوفمبر 2016
أجرى فريق من العلماء الألمان دراسة تناولت تطور حال القدمين والأداء الحركي في أثناء السير دون انتعال...
اقرأ المزيد
كيف تتجنب وجع القدمين الناشئ عن المشي وضغط الوزن؟
Keep going 19 يوليو 2016
يحدث العبء الزائد على القدم نتيجة الافتقار إلى التدريب وأيضا نتيجة ارتداء أحذية خاطئة غير مناسبة. صحيح أن زيادة الوزن قد تفاقم من مشكلة ...
اقرأ المزيد
كيف تتجنب وجع القدمين الناشئ عن المشي وضغط الوزن؟
.يحدث العبء الزائد على القدم نتيجة الافتقار إلى التدريب وأيضا نتيجة ارتداء أحذية خاطئة غير مناسبة. صحيح أن زيادة الوزن قد تفاقم من مشكلة...
اقرأ المزيد