الجرجير: فوائد للبشرة Keep going الفيتامينات والاملاح 29 أغسطس 2022 الجرجير Watercress الجرجير في الحقيقة، الفوائد الصحية للجرجير لن تخيب أملك. وعلى الرغم من أنه يعتبر من الخضروات الورقية ذات السعرات الح... اقرأ المزيد