الدهون

تعد الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة في جسمك، مثل الخصر واليدين والقدمين، من المشكلات التي تؤثر بشكل كبير على شكل قوام الجسم بأكمله، وهي م...

على الرغم من أن الدجاج يعد من اللحوم البيضاء التى يعد تناولها صحيا أكثر من اللحوم الحمراء حسب ما ذكر الأطباء، إلا أن بعض الأشخاص يتناول...

إذا كنت مصابًا بداء السكر، فإن نظامك الغذائي هو دواؤك الأساسي، لذا ينبغي أن تبحث عن الأطعمة الصحية وتبتعد عن أطعمة أخرى، فعندما تكون الأ...

تصلب الشرايين هو تضييق في الشرايين الناجم عن تراكم الرواسب الدهنية التى تدعى "البلاك"، والشرايين هي الأوعية الدموية التي تحم...

عشرة أطعمة مصنعة يستهلكها غالبية الناس، لكنها خطيرة إما بسبب الملح أو المبيدات الحشرية أو المنكهات أو الدهون أو السكريات المخفية، وحذرت ...

التخلص من رمل البحر:  ترش الملابس التي تحتوي على الرمل فذلك يخفف و يخلص الملابس من كميات الرمل الكبيرة. امتصاص بقع الشحوم: ير ش قليل ...