هل تنام أمام "المروحة"؟... اليك هذه المعلومات المهمة Keep going الجو الحار، الصيف 26 يوليو 2018 في ليالي الصيف الحارة يصعب النوم، ولا يملك كثيرون رفاهية الاستعانة بأجهزة تكييف فيستعينون بالمراوح التقليدية، سلوك شائع حذر خبير في ال... اقرأ المزيد
ماذا تفعل اذا لم تستطع النوم بسبب الجو الحار؟ Keep going الجو الحار، الصيف 17 يوليو 2013 تشير الدراسات الى ان الجسم يعمل على التخلص من حرارته من خلال اليدين و القدمين والوجه في وقت قريب من النوم وليستمر في عملية التبريد حتى ا... اقرأ المزيد
نصائح لتحافظ على نفسك خلال الصيف الحار Keep going الجو الحار، الصيف 07 يونيو 2013 ملابس خفيفة فضفاضة: عندما نرى أن معظم شباب الممثلين الأجانب يقومون بارتداء قميص من الكتان الأبيض وهم على الشواطئ في الصيف فهذا لا يعد ... اقرأ المزيد