الأطعمة ألتي تسهم في بطىء عملية التمثيل الغذائي Keep going الأيض 01 سبتمبر 2022 يشمل التمثيل الغذائي عددًا لا يحصى من العمليات، التي تنظم الوظائف الكيميائية ودرجة حرارة الجسم ودوران الخلايا والهضم والدورة الدموية وا... اقرأ المزيد
أنواع من الأغذية يجب الابتعاد عنها عند بلوغ سن الثلاثين Keep going التغذية والصحة 21 يناير 2020 يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة... اقرأ المزيد
هذا النوع من الغذاء يجعلك تخسر الوزن وأنت نائم Keep going التغذية والصحة 12 ديسمبر 2018 أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن تناول الجبن القريش كوجبة خفيفة قبل النوم يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ليلا. وأوضح... اقرأ المزيد
العوامل التي تحدّد معدّل عملية التمثيل الغذائي Keep going التغذية والصحة 28 مايو 2016 غالبا ما يعزو البعض وزنهم الزائد إلى حرقهم البطيء للسعرات الحرارية، فما هو حرق السعرات (التمثيل الغذائي)؟، وهل فعلا أن عمليّة التمثيل الغذ... اقرأ المزيد
لماذا يزيد وزنك كلما تقدمت في العمر؟ Keep going ارتفاع ضغط الدم 19 ديسمبر 2013 يكتسب الأشخاص في منتصف العمرنصف كيلوغرام في السنة بالمتوسط، وهذا يعزى إلى التقدم في السن والتغييرات الفسيولوجية المصاحبة والعوامل البي... اقرأ المزيد