ارشادات مفيدة لمرضى السكري Keep going أعراض السكري 26 يناير 2016 السكري يؤثر في قدرة الجسم على استخدام السكر في الدم للطاقة. أنواع السكري الرئيسية هي النوع الأول والنوع الثاني والسكري خلال الحمل. لكن ... اقرأ المزيد
ممارسات تجنبها حتى لا تأكل كثيرا Keep going الاكثار من الطعام 09 فبراير 2014 هناك مجموعة من الممارسات الغذائية التي تجعلك تتناول كميات كبيرة من الطعام، وبالتالي زيادة وزنك، وهذه أهمها... اقرأ المزيد
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد Keep going الأكل الصحي 10 يناير 2014 «طبق الأكل الصحي» من جامعة هارفارد * الماء * تناول الماء، الشاي أو القهوة (مع قليل من السكر أو من دونه). قلل الحليب - منتجات الألبا... اقرأ المزيد