كيف تقاوم الرغبة الشديدة في تناول السكريات؟ Keep going إدمان السكر 09 أبريل 2023 وفق الأبحاث العلمية فإن %40 من النساء و%15 من الرجال يتوقون للشوكولاتة (الكاكاو)، وقد تشكل العادات الرمضانية مثل القرقيعان حافزاً للإفراط ... اقرأ المزيد
أطعمة خارقة ستحتل طاولتك قريباً Keep going إدمان السكر 26 أبريل 2016 يبدو أن العالم يتجه أكثر فأكثر نحو تجنّب اللحوم والأسماك واستخدام البدائل النباتية غير المطهية. حتى ولو كانت تلك غير مألوفة حتى الآن، ف... اقرأ المزيد