- البحث عن الأعراض المعروفة.
- معرفة أسباب ظهورها.
- تحديد عوامل الخطر كـ "زيادة الوزن، العوامل البيئية، الإجهاد أو أمراض جلدية أخرى".
- تجنب المنتجات الجلدية التى تحتوى على الكحول.
- تجنب ملامسة أو خدش الأماكن المصابة.
قد يعجبك ايضا
- استخدام أكثر من طريقة مضادة للالتهابات.
- غسل الشعر جيدا يوميا.
- استخدام شامبو يحتوى على كبريتيد السلينيوم، حمض الصفصاف أو البيريدين الزنك.
- استخدام منتج مستخلص من زيت شجرة الشاي للشعر
- استخدام العسل الخام للشعر.
- توقع ظهورها مجددا بعد الشفاء منها.
تعليقات
إرسال تعليق