تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

أسباب صحية ستجعلك حريصا على تناول براعم البذور ضمن وجباتك الغذائية:

1- أغلب البذور يمكن أن تبقى في الماء لفترة 3 أيام فتبدأ البراعم بالظهور مثل "الفول، الحمص، الحلبة، القمح" وجميعهم يتوافر فيهم العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الإنزيمات والألياف اللازمة لدعم صحة الجسم.

قد يعجبك ايضا

2- تناولها يساعد على فقدان الوزن بصورة سريعة وصحية فهي منخفضة الدهون وتحفز عمليات الحرق في الجسم.
3- تحتوى كل البراعم على مادة "الكلوروفيل" التي تعمل على تطهير الأوكسجين الموجود في الدم، بالإضافة إلى الألياف الموجودة فيها، والتي تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي.
4- براعم البذور تعمل على دعم المناعة فى الجسم فهى تحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تعالج كثيرا من الأمراض دون اللجوء إلى تناول أدوية أو مسكنات.