الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب شعبية لقدرته على تهدئة الغثيان وتعزيز الشهية للذين يعانون من مشاكل فى الجهاز الهضمى، ومع ذلك، فإن واحدة من أقدم هذه الاستخدامات لهذه العشبة هى إنها تساعد فى تخفيف الألم عن طريق تهدئة الالتهابات أفضل من الأدوية المسكنة المضادة للالتهابات.
قد يعجبك ايضا
الكركم
أظهرت العديد من الدراسات أن الكركم يعتبر سوبر فودز الأعشاب، حيث أنه يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها السرطان.
وأوضح الباحثون أن الكركم لا تقتصر فوائده على ذلك فقط، لكنه يحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومضادات الالتهاب التى تقلل من الشعور بالألم.
تعليقات
إرسال تعليق