1.اللحوم الحمراء: وتشمل اللحم البقرى والهامبورجر والسوسيس والبسطرمة والسجق. 2.منتجات الألبان بمختلفة أنواعها والأطعمة الغنية بالدهون.
3.صفار البيض والبطاطس المقلية والدجاج المقلى.
قد يعجبك ايضا
الأطعمة التى تهيج مرض القولون العصبى وتزيد من الحالة سوءاً، فهى تشمل: 1.مشروبات القهوة والنسكافيه والكابتشينو لأنها غنية بالكافين الذى يهيج القولون العصبى.
2.المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية.
3.المحليات الصناعية خاصة السوربيتول.
4.الأطعمة الحريفة والشوكولاته.
تعليقات
إرسال تعليق