تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

اجراءات قد تساعدك في تخطي مشكلة علامات إجهاد  العيون:



بادر عند استيقاظك بالقيام بمساج للجفون السفلية و العليا للعين, و كذلك للعضلات المحيطة بالعين و فوق الحاجب, فهذا المساج سيساعد في تدفق الدورة الدموية إلى منطقة الجفون, ولكن أخذر من الحركات العنيبفة و القوية, فهي قد تزيد الأمر سواءا, في الواقع مساج العينين يتم باستخدام أصبعين تقوم بتربيتهم بخفة و بشكل دائري حول العينين.



بلل منشفة بالمياة الباردة, و وضعها على العينين مع الضغط الخفيف, و يمكن أيضا استخدام أما أكياس شاي البابونج الباردة, أو تبليل قطع من الشاش النظيف بمستحلب البابونج البارد, و تركها على العينين لمدة 15 دقيقة إلى ثلث ساعة, و قد تلجأ أيضا إلى شرائح الخيار المثلجة, لتوضع على العينين لمدة 15-20 دقيقة.



 محلول بتركيز قليل من الملح في مياه فاترة, قد يساعدك في التخلص من علامات الإرهاق, بعد وضع شاش مبلل به على العينين لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء البارد.


أقنعة للعيون المرهقة


برش ناعم من البطاطا, برش ناعم للخيار, و معلقة صغيرة من عصير اليمون, تخلط جميع هذه المكونات, و تبرد, لتوزع وهي باردة باستخدام قطنة على الجفون و حول العين, و تزال باستخدام الماء البارد بعد 15 دقيقة من الاسترخاء.

معجون أوراق النعناع, و برش الخيار, في معلقتين من مستحلب الشاي الأسود, قم بمزج هذه المكونات جيدا, و بردها ثم دع  قطع من الشاش تتشرب هذا المستحضر, و ضعها على العينين لمدة 15-20 دقيقة, ثم قم بتنظيفها باستخدام الماء البارد.