تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

- لا تلتصق بالسيجارة واستبدلها بمشروب تحبه وليكن متوفرا دائما معك.

- لا تدخن إلا بعد تناولك الطعام بمدة لا تقل عن النصف ساعة.

- عند تدخين سيجارة، دخن جزء لا يزيد عن النصف، وبالتدريج سوف تصبح تدخن فى حصيلتك اليومية نصف ما كنت تدخنه من قبل، ولن يحرمك هذا الفعل من مذاقها وتدخينك لها.

- شرب الماء يعوض من ناحية أخرى بعض المشكلات التى تسببت فيها السيجارة، فأكثر من شرب الماء.

- فى بعض الأيام لا تأخذ الكثير من المال معك، واكتفِ ببعض السجائر الباقية لديك، ولا تشترِِ غيرها، وبالتدريج سوف تخفف التدخين