وأوضح المعهد الاتحادي أنه إذا تم إمداد الجسم بكميات زائدة من فيتامين "أ" عن طريق الأطعمة إلى جانب مستحضرات التجميل، فيمكن أن يتسبب ذلك في التعرض لبعض الأضرار الصحية التي تتراوح من البسيطة، مثل الصداع والغثيان، وإلى الخطيرة مثل أمراض الكبد وتقشر البشرة.
قد يعجبك ايضا
كما أكدت الجمعية الألمانية ضرورة ألا تتجاوز هذه الحصة 1.5 مليغرام بالنسبة للنساء اللائي يرتفع لديهن خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، كالنساء في مرحلة انقطاع الطمث.
وتجدر الإشارة إلى أن نتائج بعض الدراسات التي تم إجراؤها في هذا الشأن توصلت إلى أن التغذية العادية تمد جسم المرأة بنحو 1.8 مليغرام من فيتامين "أ".
تعليقات
إرسال تعليق