القائمة الرئيسية

الصفحات

أسباب السعادة- تغلب على عادة فتح التليفزيون لمجرد أنك تعودت ذلك



التلفزيون هو حشو زائد يلهينا و يصرفنا عن مضمون حياتنا الحقيقي 
لقد وجد علماء النفس أن بعض الناس يصل بهم إدمان مشاهدة التلفزيون لدرجة أنه يؤثر على قدرتهم على التواصل مع الناس


على حد تعبير أحد الأطباء النفسانيين، "التلفزيون يسرق منك الشيئ الذي لا يمكن استرداده أبداً .. وقتك
عليك أن تتغلب على عادة فتح التليفزيون لمجرد أنك تعودت ذلك كلما رأيته أمامك


و لكن تفتحه فقط عندما يكون هناك شيئ محدد تود أن تراه ثم تغلقه بعدها .. و تحرر الكثير من وقتك .. و تضيف ساعات الي عمرك تمضيها في أنشطة ممتعة حقيقية


تقول الدراسة أن مشاهدة التليفزيون تضاعف من رغبتنا في الاستهلاك المادي بنسبة 3 أضعاف و تقلل من رضاك عن نفسك بنسبة 5 % لكل ساعة تضيعها يومياً أمام التليفزيون


Reactions

تعليقات