د. خوله مناصرة- اذا كنت لا تعانين من أي مشكلة اخرى مثل: سقوط الشعر، أو القشرة، أو الحكة في فروة الرأس، أنصحك بالعناية بتغذيتك...
سؤال زائرة: قصصت شعري، ثم توقف عن النمو، ماذا أفعل؟
د. خوله مناصرة- اذا كنت لا تعانين من أي مشكلة اخرى مثل: سقوط الشعر، أو القشرة، أو الحكة في فروة الرأس، أنصحك بالعناية بتغذيتك.
فأنواع الحمية (الريجيم) المختلفة خاصة الحمية الغذائية القوية، تؤثر على التغذية وتسبب بطء نمو الشعر.
بالإضافة الى التغذية الجيدة ينصح بممارسة الرياضة الخفيفة، والتقليل من استعمال المواد الكيماوية (مثل الصبغات) على الشعر، وتخفيف استعمال السشوار، وينصح كذلك بعدم السهر والحصول على ساعات راحة ونوم كافية، وتجنب الجلوس إلى الكومبيوتر لفترات طويلة، ولا يفوتني ان أؤكد على دور الراحة النفسية وتجنب التوتر.
استعمال هذا اللوشن ( Chronostim hair lotion ( Day &night)، مرة واحدة في الصباح، ومرة في المساء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل يساعد على نمو الشعر.
د. خوله مناصرة- اذا كنت لا تعانين من أي مشكلة اخرى مثل: سقوط الشعر، أو القشرة، أو الحكة في فروة الرأس، أنصحك بالعناية بتغذيتك.
فأنواع الحمية (الريجيم) المختلفة خاصة الحمية الغذائية القوية، تؤثر على التغذية وتسبب بطء نمو الشعر.
بالإضافة الى التغذية الجيدة ينصح بممارسة الرياضة الخفيفة، والتقليل من استعمال المواد الكيماوية (مثل الصبغات) على الشعر، وتخفيف استعمال السشوار، وينصح كذلك بعدم السهر والحصول على ساعات راحة ونوم كافية، وتجنب الجلوس إلى الكومبيوتر لفترات طويلة، ولا يفوتني ان أؤكد على دور الراحة النفسية وتجنب التوتر.
استعمال هذا اللوشن ( Chronostim hair lotion ( Day &night)، مرة واحدة في الصباح، ومرة في المساء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل يساعد على نمو الشعر.
تعليقات
إرسال تعليق