تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

في دراسة على المرضى في المستشفى، والذين لديهم مستويات متدنية من فيتامين سي، وجد الباحثون ان تحسنا ملحوظا يظهر على مزاج المرضى بعد اعطائهم فيتامين سي.



فمن المعروف ان الأشخاص الذين يعانون من عوز فيتامين سي يشعرون بالتعب والاحباط، وقد بينت الابحاث ان فيتامين سي له خواص معدلة للمزاج. 

ورغم انه لا زال هناك حاجة للمزيد من الابحاث لتأكيد العلاقة بين فيتامين سي وتحسن المزاج، الا انه ينصح بالاكثار من الفواكه والخضار الغنية بفيتامين سي، اما عن الاستعانة بالمكملات ، فيجب ان لا تتجاوز الجرعة اليومية الحد الأعلى وهو 2000 ميليغرام من فيتامين سي. وضرورة استشارة الطبيب قبل استعمال  اي من المكملات الغذائية.