القائمة الرئيسية

الصفحات

هل تضعف العضلات اذا توقف اللاعب عن التمرين واستعمال البروتين



للمحافظة على قوة العضلات وتماسكها يجب الاستمرار في التمرين، واذا انقطعت عن التمرين ستضعف العضلات. الرياضة والتغذية ضرورية للمحافظة على كتلة العضلات.
Reactions

تعليقات