جمالك صباحا يعتمد على الوسادة وظروف النوم
تسعى جميع السيدات إلى الظهور بمظهر جميل في كل وقت و مكان, و لكن قد تكون المحافظة على هذا الشكل الجميل عند الاستيقاظ أصعب منه في باقي أوقات النهار.
والسبب لأن مظهرنا صباحا يعتمد بدرجة كبيرة على ظروف النوم ومزاجنا وكيفية استقبالنا لساعات الصباح الاولى ,و لذلك يقدم خبراء التجميل بعض النصائح التي قد تساعدك في اكتساب مظهر جميل :-
اولا عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولاتة قبل النوم لان شرب القهوة, يؤدي إلى الأرق نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين المنبه مما يجعل الحصول على نوم هادئ و مستمر صعبا, و الشوكولاتة تحتوي أيضا على كمية من السكر التي تتحول إلى طاقة فتدفع الجسم لأن يبقى مستيقظا, و بالتالي سيكون لها تأثير القهوة.
وينصح بالاسترخاء قبل النوم لأن التأمل و الاسترخاء قبل النوم سيجعلك تنعمين بنوم هادئ, بالإضافة إلى الاسترخاء الذي سيصل إلى عضلات الوجة ليبدو مرتاحا أكثر عند الصباح.
ويفضل إبقاء النافذة مفتوحة لأن وجود مصدر متجدد من الأكسجين, و درجة حرارة معتدله, ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة عندما تستيقظين, التي قد تفتقر إلى أن تتنفس بنقاء خلال ساعات التهار.
ويقول خبراء التجميل :لا للنوم على الوجه ,لان ذلك يؤدي إلى ظهور التجاعيد المؤقته عند الصباح, مما يؤثر على جمالها, كما أنه سيعجل في ظهور التجاعيد الدائمة على المدى البعيد.
كما ينصح برفع الرأس بمستوى أعلى من الجسم, فبقائه بمستوى الجسم أو أقل, قد يؤدي إلى انتفاخات في بشرة الوجة, أو حتى تغير في لونه.
الوسادة الناعمة
والسبب لأن مظهرنا صباحا يعتمد بدرجة كبيرة على ظروف النوم ومزاجنا وكيفية استقبالنا لساعات الصباح الاولى ,و لذلك يقدم خبراء التجميل بعض النصائح التي قد تساعدك في اكتساب مظهر جميل :-
اولا عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولاتة قبل النوم لان شرب القهوة, يؤدي إلى الأرق نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين المنبه مما يجعل الحصول على نوم هادئ و مستمر صعبا, و الشوكولاتة تحتوي أيضا على كمية من السكر التي تتحول إلى طاقة فتدفع الجسم لأن يبقى مستيقظا, و بالتالي سيكون لها تأثير القهوة.
وينصح بالاسترخاء قبل النوم لأن التأمل و الاسترخاء قبل النوم سيجعلك تنعمين بنوم هادئ, بالإضافة إلى الاسترخاء الذي سيصل إلى عضلات الوجة ليبدو مرتاحا أكثر عند الصباح.
ويفضل إبقاء النافذة مفتوحة لأن وجود مصدر متجدد من الأكسجين, و درجة حرارة معتدله, ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة عندما تستيقظين, التي قد تفتقر إلى أن تتنفس بنقاء خلال ساعات التهار.
ويقول خبراء التجميل :لا للنوم على الوجه ,لان ذلك يؤدي إلى ظهور التجاعيد المؤقته عند الصباح, مما يؤثر على جمالها, كما أنه سيعجل في ظهور التجاعيد الدائمة على المدى البعيد.
كما ينصح برفع الرأس بمستوى أعلى من الجسم, فبقائه بمستوى الجسم أو أقل, قد يؤدي إلى انتفاخات في بشرة الوجة, أو حتى تغير في لونه.
الوسادة الناعمة
ومن المهم أن تكون الوسادة ناعمة من حيث الملمس و غير صلبة فهي ستساعدك على النوم الهاديء, كما ستحافظ على جمال بشرتك دون أن تترك أي علامة عليها عند الاستيقاظ.
واخيرا فان استخدام الكريمات المغذية للبشرة, ستحافظ على جمال وجهك عند الاستيقاظ, و حتى خلال ساعات النهار.
واخيرا فان استخدام الكريمات المغذية للبشرة, ستحافظ على جمال وجهك عند الاستيقاظ, و حتى خلال ساعات النهار.
تعليقات
إرسال تعليق