الممارسات التي تسبب ضررا للركبة Keep going الركبة 30 ديسمبر 2016 وجدت الركبة لتدوم طوال الحياة، فهي بمثابة داعم لوزن الجسم وتوازن القدمين؛ حيث تعد من أكبر مفاصل الجسد وأشدّها تعقيدا، فأجزاء الركبة تعمل... اقرأ المزيد