حلويات رمضان التقليدية تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية Keep going التغذية والصحة 14 مارس 2020 حلويات رمضان التقليدية، غنية بالسمن والسكر والحليب الدسم، وبعضها يتم قليه أيضاً، مما يجعلها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. إذا كنت مم... اقرأ المزيد
فواكه يجب أن يتجنبها مريض السكر Keep going التغذية والصحة 14 فبراير 2020 مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة بشكل كبير ويحتاج مريض السكر لاتباع نظام غذائى صحى مع تناول الأدوية في مواعيدها المضبوطة، فينصح مر... اقرأ المزيد