قائمة السعرات الحرارية في المكسرات Keep going التغذية والصحة 03 مارس 2020 فيما يلي نورد عدد السعرات الحرارية في كل 100 غرام من المكسرات (سعر/100غرام) الكاجو 553 الفستق الحلبي 557 اللوز 575 البندق 628... اقرأ المزيد
أفضل الأطعمة للتحكم بمستويات السكر في الدم Keep going التغذية والصحة 02 ديسمبر 2019 تؤثر حالة مرض السكري النوع 2 الشائعة على التحكم في نسبة السكر بالدم لدى الفرد، ما يؤدي إلى عدم استجابة الجسم للأنسولين بشكل صحيح، بال... اقرأ المزيد