السعرات الحرارية في الفواكه Keep going بابايا 14 يونيو 2017 خوخ حبة واحدة ٦٦ سعرة ١٧٠ جرام توت العليق كوب ٦٤ سعرة ١٢٣ جرام شمام كوب ٦١ سعرة ١٧٠ جرام بابايا كوب ٦٢ سعرة ١٤٠ جرام النكتارين حبة واحدة ... اقرأ المزيد
فوائد الكيوي Keep going التغذية الصحية 10 ديسمبر 2015 قال الأستاذ في كلية الزراعة بجامعة أوردو التركية، البروفيسور توران قره دنيز، إن حبة كيوي يتراوح وزنها بين 50 - 60 غرام، يمكن لها أن تلبي كاف... اقرأ المزيد