القائمة الرئيسية

الصفحات

كينوا

طرق لإضافة الكينوا الى وجباتك الغذائية
– اخلطي نصف كوب من الكينوا المسلوقة أو المطهية على البخار مع بعض حبات اللوز النيء وبعض حبات الجوز النيء وربع كوب من التوت الأحمر وربع كوب من...
اقرأ المزيد
ما هي الكينوا؟
الكينوا هى نوع من البذور التى تطهى مثل الحبوب ، كما أنها تتمتع بنسبة بروتين تفوق أى من الحبوب الأخرى. فهى تساعد المرضى الذين يعانون من ...
اقرأ المزيد