القائمة الرئيسية

الصفحات

فيتامين"B"

مصادر السيروتونين (هرمون السعادة)
يمكن الحصول على هرمون السيروتونين من عدة مصادر وهي: • يوجد بمستويات عالية في بعض الفواكه مثل: الأناناس، والموز، والكيوي، والجوز. • الأطع...
اقرأ المزيد