التوت الشامي: الفوائد الغذائية والعلاجية Keep going التغذية والصحة 05 يونيو 2020 القيمة الغذائية للتوت الشامي تعتبر ثمار التوت الشامي منخفضة في محتواها من السعرات الحرارية، وغنية بالمواد الغذائية الهامة والضرورية، إذ تحتو... اقرأ المزيد
فوائد الفطر الغذائية والعلاجية Keep going التغذية والصحة 28 أبريل 2020 يحتوى الفطر(المشروم) على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وجهاز المناعة، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم... اقرأ المزيد