مشكلات صحية تنتج عن نقص فيتامين (د) Keep going صحة عامة، فيتامين د 09 أغسطس 2022 وفقًا لخبراء الصحة، يحتاج البالغون إلى 1500-2000 وحدة دولية (IU)فيتامين د اليومي، في حين أن معظم الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الأل... اقرأ المزيد