القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة المرأة، صحة البشرة، جمال البشرة

أطعمة لحماية البشرة وتعزيز صحتها
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يواجه الناس تعرضا متزايدا لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة....
اقرأ المزيد
أطعمة تعزز عمل الكولاجين  ومكافحة الشيخوخة
1- الأسماك هناك بعض الأطعمة قادرة على تحفيز مادة الكولاجين وتعزيز دورها بشكل أكبر ومن هذه الأطعمة "الأسماك، التونة، السلمون"، وذلك...
اقرأ المزيد