كيف نخفض نسبة الزرنيخ في الأرز عند طبخه Keep going الأرز 21 يناير 2020 تقول خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل، إن الارز يحتوي على عدد من المعادن والعناصر الكيميائية والفيتامينات، وفي نفس الوقت يحتوي على عنصر ... اقرأ المزيد